Diario da bordo campo (06.09.23)

Dopo i due giorni di riposo concessi dallo staff tecnico al gruppo, ripresa dei lavori in casa Bari in vista del prossimo impegno in calendario che vedrà i biancorossi di scena a Pisa il prossimo 16 settembre.

Questo pomeriggio, dopo un prologo in sala video, i biancorossi si sono allenati sul terreno dell'Antistadio: prima parte dedicata alla mobilità articolare e a circuiti tecnici, quindi spazio a lavoro atletico su medie e brevi distanze intervallate da lavoro specifico su possesso e circolazione palla. In chiusura consueta sfida a ranghi misti; alla prima con il gruppo anche gli ultimi arrivati in casa biancorossa, Andrea Astrologo e Marco Pissardo. Regolarmente in gruppo Valerio Di Cesare e Gianluca Frabotta, alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro atletico di scarico a scopo precauzionale; tabella di lavoro personalizzata per Davide Diaw ormai prossimo al rientro in gruppo. Assente Marco Nasti perchè aggregato all'Under 21 azzurra.

Per la giornata di domani è in programma una doppia seduta di allenamento.


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