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 Diario da bordo campo (17.01.20)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (17.01.20)   Diario da bordo campo (17.01.20) EmptyVen Gen 17, 2020 6:29 pm

Diario da bordo campo (17.01.20) A60a70934b81858939e2bc75b270dbcb-85977-b38d7ca4d4d01f078fbee022b9de8598

Penultima seduta di allenamento dei biancorossi in vista della sfida al Rieti guidato da mister Beni in programma domenica 19 gennaio, alle ore 15:00, sul terreno del San Nicola, primo impegno casalingo dei 'galletti' nel nuovo anno.

Prologo di giornata in sala video per l'approfondimento teorico, quindi parola al campo dove il gruppo al completo (regolarmente in gruppo anche Giuseppe Esposito, a riposo il solo Zaccaria Hamlili) ha sostenuto un riscaldamento tecnico basato su 'torelli' in spazi ristretti intervallati da allunghi e mobilità articolare, esercitazioni tattiche a tutto campo e parte finale dedicata ad una sfida a ranghi misti su metà campo e qualche calcio piazzato.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.


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