GIAMEL
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Data d'iscrizione : 25.03.15
Età : 43
Località : Villabate (PA)
 | | Titolo: Antistadio: report allenamento Mer Ago 16, 2017 8:11 pm | |
| Ripresa degli allenamenti per i biancorossi sul campo dell’Antistadio “San Nicola” di Bari. La squadra ha svolto lavoro di forza, esercizi atletici e, poi, in campo torelli e esercitazioni tecniche.
Non erano presenti Cristian Galano (affaticamento alla schiena) e Alessandro Micai (infiammazione alla spalla), entrambi hanno effettuato una visita di controllo a Roma presso Villa Stuart. Seduta differenziata per Riccardo Improta (risentimento alla coscia sinistra) che ha svolto lavoro in palestra e terapie. Programma di recupero personalizzato per Alberto Masi (palestra e terapie) e Stefano Sabelli (palestra e terapie).
PROGRAMMA – ALLENAMENTI
Giovedì: seduta mattino (ore 9, test atletici) e seduta pomeriggio (ore 18, Antistadio)
Venerdì: seduta pomeriggio (ore 18, Antistadio).
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