Diario da bordo campo (11.09.23)

Dopo la domenica di riposo ripresa dei lavori in casa Bari in vista del prossimo impegno in calendario che vedrà i biancorossi di scena a Pisa il prossimo 16 settembre contro i nerazzurri guidati da mister Aquilani.

Questo pomeriggio i biancorossi si sono allenati sul terreno dell'Antistadio davanti allo sguardo curioso di una cinquantina di tifosi presenti: prima parte dedicata alla mobilità articolare e a circuiti tecnici, quindi spazio ad un intenso lavoro atletico su medie e brevi distanze intervallate da lavoro specifico su possesso e circolazione palla; in chiusura consueta sfida a ranghi misti. Alcuni elementi della rosa hanno lavorato modulando l'intensità di alcune esercitazioni; tabella personalizzata a scopo precauzionale per Ismail Achik, Davide Diaw e Raffaele Pucino. Assente Marco Nasti perchè aggregato all'Under 21 azzurra.

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento mattutina (ore 10:00 presso l'Antistadio).


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