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 Diario da bordo campo (06.04.23)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (06.04.23)   Diario da bordo campo (06.04.23) EmptyGio Apr 06, 2023 8:01 pm

Diario da bordo campo (06.04.23) 981cf5950db1c7996ad665464e82c6af-42072-oooz0000

Terza seduta settimanale per il gruppo biancorosso nella marcia di avvicinamento voro proseguendo nella preparazione in vista della sfida contro il Südtirol guidato da mister Bisoli in programma al 'Druso' di Bolzano lunedì 10 aprile a partire dalle ore 15:00.

La giornata si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di prevenzione e potenziamento muscolare; la seconda parte del lavoro in campo è stato modulato su riscaldamento atletico, circuiti tecnici basati su possesso e circolazione palla, con chiusura dedicata alla consueta sfida a ranghi misti con Folorunsho ed Esposito in grande spolvero, decisivi nella vittoria dei rossi sui blù casaccati. Alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro differenziato ad intensità differenziata a scopo precauzionale.

Per domani è in programma una seduta pomeridiana di allenamento, mentre per la giornata di sabato è in programma una seduta mattutina.


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