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 Diario da bordo campo (28.03.23)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (28.03.23)   Diario da bordo campo (28.03.23) EmptyMar Mar 28, 2023 2:21 pm

Diario da bordo campo (28.03.23) Elio_caprile-1671103196669.jpg--caprile_decide_e_allontana_il_mercato__resto_a_bari_fino_a_giugno_

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso è tornato questa mattina al lavoro proseguendo nella preparazione in vista della sfida contro il Benevento guidato da mister Stellone e in programma al San Nicola sabato 1 aprile a partire dalle ore 16:15.

La giornata si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza e core stability quindi, una volta in campo, il gruppo ha proseguito con parte atletica ad intensità crescente, esercitazioni tattiche su porzioni campo e, a chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa. Dopo gli impegni con la Nazionale Azzurra U21 è rientrato alla base Elia Caprile che quest'oggi ha lavorato tra palestra e sala fisioterapica; aggregati i giovani Caldarulo e Ahmetaj, assenti Cheddira e Dorval impegnati rispettivamente con nazionale del Marocco e Under 23 algerina.

Per domani è in programma una seduta pomeridiana di allenamento.


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