Diario da bordo campo (10.01.20)

Penultima seduta di allenamento dei biancorossi in vista della sfida in programma domenica 12 gennaio, alle ore 15:00, sul terreno dell' 'Enrico Rocchi' di Viterbo, ospiti della formazione guidata da mister Calabro, primo impegno dei 'galletti' nel nuovo anno.

Prologo di giornata in sala video per l'approfondimento teorico, quindi parola al campo dove il gruppo al completo (tranne Neglia che prosegue secondo la tabella personalizzata di lavoro) ha sostenuto un riscaldamento tecnico basato su 'torelli' in spazi ristretti intervallati da allunghi e mobilità articolare, esercitazioni tattiche a tutto campo e parte finale dedicata ad una sfida a ranghi misti su metà campo e qualche schema da calcio piazzato.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.


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