Diario da bordo campo (27.02.23)

Dopo la ripresa immediata di ieri mattina, questo pomeriggio il gruppo biancorosso è tornato in campo in vista della prossima sfida contro il Venezia in programma mercoledì 1 marzo a partire dalle ore 20:30, sul terreno del San Nicola.

La giornata di lavoro biancorossa si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza e core stability per chi non ha giocato dal primo minuto al 'Rigamonti', quindi, una volta in campo, sotto una fitta pioggia (il cielo si è poi aperto sul finale di seduta), il gruppo ha proseguito con lavoro atletico, esercitazioni tattiche su porzioni campo e, a chiudere, lavoro specifico sulle conclusioni a rete. Regolarmente in gruppo Valerio Di Cesare e Raffaele Maiello, costretti ad abbandonare anticipatamente la sfida contro il Brescia a scopo precauzionale. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa; tabella di lavoro personalizzata per Michael Folorunsho.

Per domani è in programma la seduta di rifinitura, quindi la squadra raggiungerà la sede del ritiro pre gara.


sscalciobari.it