Pensieri Biancorossi
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.


..
 
HomeHome  IndiceIndice  Ultime immaginiUltime immagini  RegistratiRegistrati  Accedi  
 

 Diario da bordo campo (31.01.23)

Andare in basso 
AutoreMessaggio
Bari Grande Amore




Messaggi : 4666
Data d'iscrizione : 08.08.15
Età : 37
Località : Firenze

Diario da bordo campo (31.01.23) Empty
MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (31.01.23)   Diario da bordo campo (31.01.23) EmptyMar Gen 31, 2023 5:20 pm

Diario da bordo campo (31.01.23) 3710-3036meHBS6Eg7BHzm0dF

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato quest'oggi per sostenere una nuova seduta di allenamento in vista della sfida contro la SPAL guidata da mister De Rossi, in programma alle ore 14:00 di sabato 4 febbraio sul terreno del 'Paolo Mazza'.

Questa mattina, prima parte di seduta svolta in palestra con squadra divisa in due gruppi e dedicata a forza e core stability ed una seconda, in campo, basata su mobilità articolare, trasformazione del lavoro di forza, quindi esercitazioni tecnico - tattiche su porzione di campo; il lavoro del mattino si è chiuso con tre mini tempi da 10' di sfida a ranghi misti che ha registrato tra i marcatori anche Sebastiano Esposito, al primo giorno di lavoro con i nuovi compagni. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana.

sscalciobari
Torna in alto Andare in basso
 
Diario da bordo campo (31.01.23)
Torna in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» Diario da bordo campo (27.08.19)
» Diario da bordo campo (20.09.19)
» Diario da bordo campo (16.10.19)
» Diario da bordo campo (04.03.21)
» Diario da bordo campo (28.11.19)

Permessi in questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
Pensieri Biancorossi :: Forza Bari :: Edicola biancorossa-
Vai verso: