Pensieri Biancorossi
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.


..
 
HomeHome  IndiceIndice  Ultime immaginiUltime immagini  RegistratiRegistrati  Accedi  
 

 Diario da bordo campo (24.01.23)

Andare in basso 
AutoreMessaggio
GIAMEL

GIAMEL


Messaggi : 22710
Data d'iscrizione : 25.03.15
Età : 41
Località : Villabate (PA)

Diario da bordo campo (24.01.23) Empty
MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (24.01.23)   Diario da bordo campo (24.01.23) EmptyMar Gen 24, 2023 5:50 pm

Diario da bordo campo (24.01.23) C5425046a8805a4763df6740ed1c3952-13142-oooz0000

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato quest'oggi per sostenere una doppia seduta di allenamento in vista della sfida contro il Perugia guidato da mister Castori, in programma alle ore 14:00 di sabato 28 gennaio sul terreno del San Nicola.

Prima seduta di giornata divisa su due gruppi che hanno svolto una prima parte in palestra dedicata a forza e core stability ed una seconda in campo (il reparto difensivo ha sostenuto esercitazioni incentrate su movimenti in fase di non possesso, mentre centrocampo e attacco hanno lavorato sullo sviluppo dell'azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete). Nella seconda seduta di giornata, dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a circuiti tecnico-tattici ad alta intensità e, in chiusura, sfida a ranghi misti aperta da una bella rete di Bellomo in favore dei rossi. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana.


tuttobari.com
Torna in alto Andare in basso
 
Diario da bordo campo (24.01.23)
Torna in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» Diario da bordo campo (11.09.19)
» Diario da bordo campo (08.10.19)
» Diario da bordo campo (30.10.19)
» Diario da bordo campo (20.11.19)
» Diario da bordo campo (18.02.20)

Permessi in questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
Pensieri Biancorossi :: Forza Bari :: Edicola biancorossa-
Vai verso: