Diario da bordo campo (01.11.22)

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato quest'oggi per una lunga seduta di allenamento mattutina in vista della sfida contro il Benevento guidata da mister Cannavaro, in programma alle ore 14:00 di sabato 5 novembre sul terreno del 'Vigorito'.

Questa mattina, dopo una prima parte in palestra dedicata al lavoro di attivazione muscolare, forza e core stability, la squadra si è spostata sul terreno dell'Antistadio dove due gruppi hanno svolto lavoro tattico situazionale divisi per reparto chiudendo il programma giornaliero con circuiti finalizzati alle conclusioni a rete. Prosegue nel suo percorso personalizzato di recupero Damir Ceter.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse.


sscalciobari.it