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 Diario da bordo campo (13.12.19)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (13.12.19)   Diario da bordo campo (13.12.19) EmptyVen Dic 13, 2019 4:36 pm

Diario da bordo campo (13.12.19) 7f5d4571c38438535628f5e08a57c9ad-37692-17ca53bc41e75f8351e00a79bcb3dab9

Penultima seduta di allenamento dei biancorossi in vista della sfida in programma domenica 15 dicembre, alle ore 17:45 (variazione di orario determinata dalla Lega Pro), sul terreno dell' 'Alberto Pinto' di Caserta contro i rossoblù guidati da mister Ginestra.

Prologo di giornata in sala video per l'approfondimento teorico, quindi parola al campo dove il gruppo al completo (tranne Scavone che prosegue secondo la tabella personalizzata di lavoro dopo la distorsione alla caviglia) ha sostenuto un riscaldamento tecnico basato su 'torelli' in spazi ristretti intervallati da allunghi e mobilità articolare, esercitazioni tattiche a tutto campo e parte finale dedicata ad una sfida a ranghi misti su metà campo e qualche ripasso sui calci piazzati.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.


sscalciobari.it
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