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 Diario da bordo campo (03.08.22)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (03.08.22)   Diario da bordo campo (03.08.22) EmptyMer Ago 03, 2022 10:45 pm

Diario da bordo campo (03.08.22) 8c43987b6a41b069c5d2a9439e385891-78367-8a3292e1157fa42b7e7033a877e25f3e

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato quest'oggi per una doppia seduta di allenamento in vista della sfida di Coppa Italia Frecciarossa contro l'Hellas Verona guidata da mister Cioffi, in programma alle ore 20:45 di domenica 7 agosto sul terreno del 'Bentegodi'.

Questa mattina, dopo una prima parte in palestra dedicata al lavoro di attivazione muscolare, forza e core stability, la squadra si è spostata sul terreno dell'Antistadio dove nella prima parte si è dedicata alla trasformazione del lavoro di potenziamento, concentrandosi poi su esercitazioni tecnico-tattiche situazionali divisi per reparto. Nella seconda seduta di giornata, dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a cirucuiti tecnici e partitelle a tema con obiettivi variabili su porzione di campo.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana, a partire dalle ore 17:30, sul terreno dell'Antistadio.


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