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 Diario da bordo campo (25.08.21)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (25.08.21)   Diario da bordo campo (25.08.21) EmptyMer Ago 25, 2021 6:43 pm

Diario da bordo campo (25.08.21) Ac986bf17aa1d360b5e1b8b592593d09-37902-d1d67d3761622143e38ec62491937db1

Secondo giorno di lavoro per il Bari di mister Mignani sulla strada che porterà i biancorossi all'esordio stagionale in campionato contro il Potenza guidato da mister Gallo e in programma lunedì 30 agosto, alle ore 21:00 sul terreno in sintetico del Viviani.

Dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare e al riscaldamento a secco, esercitazioni tattiche incentrate sullo sviluppo dell'azione offensiva. Nella parte centrale della seduta, serie di partitelle a tema sviluppate su metà campo (vinta dai bianchi ai calci di rigore). Le esercitazioni tattiche sono state intervallate da accelerazioni e scatti a tutto campo. Tabella di lavoro personalizzata a scopo precauzionale per Manuel Marras.

Per domani prevista una doppia seduta di allenamento tra palestra e campo; si ricorda che gli allenamenti verranno svolti a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, nè possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.


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