GIAMEL
Messaggi : 23595 Data d'iscrizione : 25.03.15 Età : 43 Località : Villabate (PA)
| Titolo: Diario da bordo campo (25.08.21) Mer Ago 25, 2021 6:43 pm | |
| Secondo giorno di lavoro per il Bari di mister Mignani sulla strada che porterà i biancorossi all'esordio stagionale in campionato contro il Potenza guidato da mister Gallo e in programma lunedì 30 agosto, alle ore 21:00 sul terreno in sintetico del Viviani.
Dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare e al riscaldamento a secco, esercitazioni tattiche incentrate sullo sviluppo dell'azione offensiva. Nella parte centrale della seduta, serie di partitelle a tema sviluppate su metà campo (vinta dai bianchi ai calci di rigore). Le esercitazioni tattiche sono state intervallate da accelerazioni e scatti a tutto campo. Tabella di lavoro personalizzata a scopo precauzionale per Manuel Marras.
Per domani prevista una doppia seduta di allenamento tra palestra e campo; si ricorda che gli allenamenti verranno svolti a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, nè possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.
sscalciobari.it | |
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