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 Diario da bordo campo (29.11.19)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (29.11.19)   Diario da bordo campo (29.11.19) EmptyVen Nov 29, 2019 4:09 pm

Diario da bordo campo (29.11.19) 7258fbba436f77d433613de9c64e85ff-07374-8a3292e1157fa42b7e7033a877e25f3e

Penultima tappa di avvicinamento dei biancorossi alla sfida in programma domenica 1 dicembre, alle ore 15:00, sul terreno del 'L. Razza' di Vibo Valentia, ospiti del Rende guidato da mister Tricarico.

Nel programma di lavoro settimanale stilato dallo staff tecnico, dopo l'apertura in sala video per l'approfondimento teorico, si è passati al lavoro in campo: riscaldamento tecnico basato su 'torello' in spazi stretti e scambi rapiti finalizzati alle conclusioni a rete, intervallato da allunghi e mobilità articolare, esercitazioni tattiche a tutto campo e parte finale dedicata al lavoro specifico sui calci piazzati. Rientrati regolarmente in gruppo Antenucci e D'Ursi, Costa rimane l'unico ad aver svolto un programma di lavoro dedicato.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.


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