GIAMEL
![GIAMEL](https://2img.net/u/3512/13/51/00/avatars/3-67.jpg)
Messaggi : 23595 Data d'iscrizione : 25.03.15 Età : 43 Località : Villabate (PA)
![Diario da bordo campo (24.05.23) Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Titolo: Diario da bordo campo (24.05.23) Mer Mag 24, 2023 7:47 pm | |
| ![Diario da bordo campo (24.05.23) 450de372f673865d7cd8603002111b89-65162-oooz0000](https://net-storage.tcccdn.com/storage/tuttobari.com/img_notizie/thumb3/45/450de372f673865d7cd8603002111b89-65162-oooz0000.jpg) Dopo la ripresa post regular season il gruppo biancorosso è tornato quest'oggi al lavoro per proseguire nella preparazione in vista della gara di andata della semifinale playoff in programma il prossimo 29 maggio, alle 20:30, in casa della vincente tra Sudtirol e Reggina.
Dopo un prologo in palestra dedicato ad aspetti funzionali, core stability e potenziamento muscolare, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio: attivazione muscolare a secco quindi una serie di circuiti specifici su circolazione e possesso palla e, per finire, consueta sfida a ranghi misti decisa in favore dei blù casaccati grazie alle reti di Folorunsho e Bellomo. Ceter e Pucino hanno svolto lavoro atletico personalizzato.
Prima della seduta di allenamento, i nostri Nicola Bellomo, Raffaele Maiello, Mattia Maita e Antonio Mazzotta hanno fatto una visita presso le biglietterie dello stadio San Nicola per salutare i tifosi in coda, scambiare qualche battuta e scattare qualche selfie.
Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.
sscalciobari.it | |
|