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 Diario da bordo campo (09.05.23)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (09.05.23)   Diario da bordo campo (09.05.23) EmptyMar Mag 09, 2023 3:26 pm

Diario da bordo campo (09.05.23) 369c91986041f9f43da5c198aa09bad6-99916-oooz0000

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, questa mattina il gruppo biancorosso è tornato in campo in vista della prossima sfida contro la Reggina in programma sabato 13 maggio a partire dalle ore 14:00, sul terreno del San Nicola.

La giornata di lavoro biancorossa si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza, reattività e core stability; una volta in campo il gruppo ha proseguito la seduta su circuiti tecnico-tattici ed esercitazioni specifiche per reparto prima di passare alla consueta sfida a ranghi misti che ha visto i rossi prevalere sui blù casaccati che si sono così dovuti occupare di liberare il campo da porta e attrezzi. Alcuni elementi della rosa hanno svolto carichi di lavoro personalizzati a scopo precauzionale.

Per domani è in programma una seduta pomeridiana sul terreno del San Nicola.


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