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 Diario da bordo campo (27.04.23)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (27.04.23)   Diario da bordo campo (27.04.23) EmptyGio Apr 27, 2023 2:39 pm

Diario da bordo campo (27.04.23) 8da661008050a7690640deb26a3c4194-01493-oooz0000

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso è tornato questa mattina al lavoro proseguendo nella preparazione in vista della sfida contro il Cittadella guidato da mister Gorini, in programma al San Nicola lunedì 1 maggio a partire dalle ore 15:00.

La giornata si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza e core stability quindi, una volta in campo, il gruppo ha proseguito con parte atletica ad intensità crescente, esercitazioni tattiche su porzioni campo e, a chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa.

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.


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