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 Diario da bordo campo (19.04.23)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (19.04.23)   Diario da bordo campo (19.04.23) EmptyMer Apr 19, 2023 6:28 pm

Diario da bordo campo (19.04.23) 0d36c1fc5aceffa64ed4ecfa8b3610bf-08045-10o0o371o360z02e5

La giornata si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza e core stability quindi, una volta in campo, il gruppo ha proseguito con parte atletica ad intensità crescente, esercitazioni tattiche su porzioni campo e, a chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa. Palestra e fisioterapia per Maiello. Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.


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