Diario da bordo campo (03.03.23)

Dopo la ripresa immediata di ieri mattina, questo pomeriggio il gruppo biancorosso è tornato in campo in vista della prossima sfida contro l'Ascoli in programma domenica 5 marzo a partire dalle ore 15:00, sul terreno del 'Del Duca'.

La giornata di lavoro biancorossa si è aperta in sala video per l'analisi tattica della prossima sfida, quindi, una volta in campo, riscaldamento muscolare e lavoro atletico ad intensità crescente, seguito da esercitazioni tecnico-tattiche sullo sviluppo dell'azione offensiva; in chiusura esercitazioni specifiche sulle conclusioni a rete. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa; tabella di lavoro personalizzata per Michael Folorunsho.

Per domani è in programma la seduta di rifinitura, quindi la squadra raggiungerà la sede del ritiro pre gara.


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