Diario da bordo campo (21.09.22)

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato anche oggi per proseguire nella marcia di avvicinamento alla prossima sfida di campionato in programma sabato 1 ottobre, alle ore 14:00, quando sul terreno del San Nicola arriverà il Brescia guidato da mister Clotet.

Questa mattina, dopo una prima parte in palestra dedicata al lavoro di attivazione muscolare, forza e core stability, la squadra si è spostata sul terreno del San Nicola dove ha fatto seguire ad una prima parte dedicata all'attivazione muscolare, lavoro tattico a tutto campo e una serie di esercitazioni su metà campo con obiettivi e situazioni variabili che hanno visto prevalere i verdi casaccati; ai rossi l'onere di liberare poi il campo da porta e attrezzi. Tabella di lavoro personalizzata per Salcedo, aggregati i giovani Leone e Stragapede, assenti Caprile e Cheddira.

In considerazione del buon lavoro svolto ed avendo implementato la prevista tabella mattutina con esercitazioni extra, l'allenamento pomeridiano è stato cancellato; per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana che sarà svolta a porte chiuse.


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