Diario da bordo campo (15.08.22)

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso ha lavorato anche nella mattina di Ferragosto in vista della prima stagionale al San Nicola, in programma, contro il Palermo, il prossimo venerdì, 19 agosto, a partire dalle 20:45.

Questa mattina, dopo una prima parte in palestra dedicata al lavoro di attivazione muscolare, forza e core stability, la squadra si è spostata sul terreno dell'Antistadio dove, dopo una fase mirata alla trasformazione del lavoro di forza, si è concentrata su partitelle a campo ridotto con obiettivi variabili. Alcuni elementi della rosa hanno svolto una parte della seduta in modalità dedicata a scopo precauzionale.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana, seduta che sarà svolta a porte chiuse.


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