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 Diario da bordo campo (16.12.21)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (16.12.21)   Diario da bordo campo (16.12.21) EmptyGio Dic 16, 2021 7:04 pm

Diario da bordo campo (16.12.21) 7b4f54c069984e13f39e655bcafc407b-09936-8a3292e1157fa42b7e7033a877e25f3e

Terza seduta di lavoro settimanale per il gruppo biancorosso nella marcia di avvicinamento alla sfida contro Palermo di mister Filippi in programma domenica 19 dicembre, alle ore 14:30, sul terreno del 'Barbera'.

Prima di scendere in campo e dare il via al lavoro giornaliero il gruppo squadra si è intrattenuto in sala video per la parte teorica. A seguire, dopo la prima parte dedicata al riscaldamento muscolare, parte centrale impostata su esercitazioni tattiche a tutto campo. In chiusura sfida a ranghi misti su metà campo aperta dalla perla di Nicola Citro, un esterno sinistro al volo che ha strappato applausi a tutti i compagni. Tabella di lavoro personalizzata sviluppata tra palestra e fisioterapia per Manuel Marras.

Intanto il nuovo ciclo di tamponi a cui si è sottoposto ieri il gruppo squadra ha dato esito negativo per tutti i tesserati.

Per domani prevista una sigola seduta di lavoro; si ricorda che gli allenamenti verranno svolti a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, nè possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.


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