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 Diario da bordo campo (16.11.21)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (16.11.21)   Diario da bordo campo (16.11.21) EmptyMar Nov 16, 2021 5:09 pm

Diario da bordo campo (16.11.21) 5165657_watermark_637673311231574542_0149cf_829x380

Ripresa degli allenamenti in casa Bari questo pomeriggio in vista della sfida che attende i biancorossi domenica prossima, 21 novembre, contro la Fidelis Andria di mister Ciro Ginestra; il fischio d'inizio allo stadio 'Degli Ulivi' è previsto per le 17:30.

Dopo il consueto prologo in sala video, chi ha giocato dal primo minuto nella sfida di domenica si è limitato a lavoro di scarico e fisioterapia, il resto del gruppo è sceso sul terreno dell'Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare, si è concentrato su circuiti di lavoro tecnico ad alta intensità basati sullo sviluppo dell’azione offensiva e finalizzati alle conclusioni a rete. A chiudere consueta sfida a ranghi misti su porzione di campo. Ha lavorato regolarmente in gruppo Raffaele Bianco, aggregati i giovani Belgiovine, Stella e Stragapede. Tabella di recupero personalizzata per Valerio Di Cesare.

Per domani prevista una doppia seduta di lavoro; si ricorda che gli allenamenti verranno svolti a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, nè possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.


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