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 Diario da bordo campo (10.11.21)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (10.11.21)   Diario da bordo campo (10.11.21) EmptyMer Nov 10, 2021 9:01 pm

Diario da bordo campo (10.11.21) 55283c3d2d720e3f3fb541295e71c3f5-16098-de087425506cf17218ba834577ad22e6

Dopo la ripresa dei lavori di ieri, quest'oggi il Bari è tornato in campo per proseguire nella preparazione in vista della sfida casalinga in programma domenica 14 novembre, alle 17:30, contro la Vibonese guidata da mister Gaetano D'Agostino.

La mattinata si è aperta in palestra dove due gruppi si sono alternati svolgendo lavori di forza, posturali, di mobilità articolare e core stability; a seguire i due gruppi hanno svolto in campo esercitazioni situazionali dedicate da una parte alla fase difensiva, dall'altra allo sviluppo della fase offensiva finalizzata alle conclusioni a rete. Nel pomeriggio, dopo il classico torello di riscaldamento, spazio ad esercitazioni sulla circolazione palla, quindi lavoro tattico a tutto campo; in chiusura sfida a ranghi misti su metà campo. Regolarmente in gruppo sia Lorenzo Lollo che Mattia Maita; palestra e fisioterapia per Valerio Di Cesare.

Per domani prevista una singola seduta di lavoro; si ricorda che gli allenamenti verranno svolti a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, nè possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.


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