GIAMEL
Messaggi : 23595 Data d'iscrizione : 25.03.15 Età : 43 Località : Villabate (PA)
| Titolo: Diario da bordo campo (02.10.20) Ven Ott 02, 2020 7:54 pm | |
| Rientrato nella serata di ieri dalla trasferta in terra emiliana, il gruppo biancorosso è tornato questo pomeriggio a lavorare sul terreno dell'Antistadio San Nicola in vista della sfida casalinga contro il Teramo in programma domenica prossima, 4 ottobre, alle ore 15:00.
Dopo un prologo in palestra (mobilità articolare e circuiti propriocettivi), la squadra si è ritrovata in campo dove ha lavorato inizialmente compatta su aspetti tattici e, nelle seconda parte, divisa in due gruppi: chi ha registrato un alto minutaggio nella sfida contro la SPAL ha sostenuto del lavoro atletico di scarico, mentre il resto si è dedicato a scatti e ripetute chiudendo la seduta con una sfida a ranghi misti su porzione di campo.
Tabella di lavoro personalizzata per Tommaso D'Orazio e Simone Simeri che stanno recuperando dagli affaticamenti patito sul sintetico di Francavilla. Hamlili e Neglia hanno svolto del lavoro atletico personalizzato.
L'intero gruppo squadra si è sottoposto quest'oggi ad un nuovo ciclo di tamponi.
Per domani è in programma una seduta di rifinitura pomeridiano dopo di che il gruppo raggiungerà la sede del suo ritiro pre gara. Si ricorda che le sedute verranno svolte a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, ne possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.
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