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 Diario da bordo campo (21.09.20)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (21.09.20)   Diario da bordo campo (21.09.20) EmptyLun Set 21, 2020 6:27 pm

Diario da bordo campo (21.09.20) 66ad3deefc4ad301ceb6ac2d2c24deb9-60879-538b015c08f9b62286f6a8706881f90c

Dopo la seduta domenicale di ieri, la truppa biancorossa è tornata questo pomeriggio a lavorare all'Antistadio San Nicola in vista della sfida di Coppa Italia contro il Trastevere Calcio in programma mercoledì 23 settembre sul terreno del San Nicola.

Dopo un prologo in palestra (mobilità articolare, core stability), i biancorossi, armati di gps, sono scesi in campo e, dopo una prima parte dedicata al riscaldamento a secco, si sono cimentati con del lavoro atletico (scatti e accelerazioni su brevi distanze), dunque parte tattica a tutto campo. Regolarmente in gruppo Minelli e Simeri, hanno lavorato a parte a puro scopo precauzionale Andreoni, De Risio e Di Cesare. Intanto l'ultimo ciclo di tamponi effettuati nello scorso fine settimana ha dato esito negativo per tutti i tesserati.

Per domani in programma una seduta di rifinitura pomeridiana, mentre, nella mattinata di mercoledì, i biancorossi sosterrano un veloce risveglio muscolare in vista dell'impegno di coppa fissato per le 17:30. Si ricorda che le sedute di allenamento verranno svolte a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, ne possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.


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