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 Diario da bordo campo (17.09.20)

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (17.09.20)   Diario da bordo campo (17.09.20) EmptyGio Set 17, 2020 7:12 pm

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Sesta seduta di allenamento settimanale per i biancorossi in vista della sfida di Coppa Italia contro il Trastevere Calcio in programma mercoledì 23 settembre, a partire dalle ore 17:30, sul terreno del San Nicola.

Dopo un prologo in palestra (mobilità articolare e core stability) e un riscaldamento a secco in campo, la parte centrale della seduta è stata dedicata ad esercitazioni tattiche attacco contro difesa; a chiudere la seduta, 20 minuti di partitella a ranghi misti. Con Simone Simeri che ha svolto con il gruppo l'intera seduta, a parte il solo Alessandro Minelli a puro scopo precauzionale.

Per domani è in programma una singola seduta di allenamento pomeridiana per il gruppo. Si ricorda che le sedute verranno svolte a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, ne possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.

sscalciobari.it
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