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 #Cascia20 // Day 11: domani il rientro a Bari

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: #Cascia20 // Day 11: domani il rientro a Bari   #Cascia20 // Day 11: domani il rientro a Bari EmptyLun Set 07, 2020 2:45 pm

#Cascia20 // Day 11: domani il rientro a Bari 86920910a8ae9f8559b7328c78d7cdbf-82511-c4b2750909c70fbbc2e2d4baa486b4cf

Penultimo giorno di lavoro in Valnerina per il nuovo Bari targato mister Gaetano Auteri che domani, dopo l'allenamento fissato al mattino, farà ritorno alla base per riprendere, da mercoledì pomeriggio, gli allenamenti 'in casa'.

Questa mattina, dopo una prima parte di attivazione muscolare, due gruppi si sono alternati tra lavoro propriocettivo e di core stability in palestra e quello in campo (esercitazioni tattiche attacco contro difesa incentrate sullo sviluppo dell'azione offensiva); in chiusura, accesa sfida a ranghi misti su metà campo (chiusa in parità in virtù delle reti di Kupisz e Folorunsho).

Regolarmente in gruppo Scavone, ha svolto lavoro dedicato a scopo precauzionale Neglia, mentre Simeri ha proseguito secondo il suo percorso personalizzato di recupero.

I biancorossi torneranno in campo nel pomeriggio a partire dalle 17:15; per domani in programma una seduta di lavoro mattutina, quindi la partenza direzione Puglia.


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