GIAMEL
Messaggi : 23595 Data d'iscrizione : 25.03.15 Età : 43 Località : Villabate (PA)
| Titolo: Diario da bordo campo (04.02.20) Mar Feb 04, 2020 9:11 pm | |
| Ripresa dei lavori questo pomeriggio in casa Bari con il gruppo di mister Vivarini che ha cominciato a preparare la sfida contro il Monopoli, secondo derby pugliese di fila e in programma domenica 9 febbraio, alle ore 17:30, sul terreno del ' Simone Veneziani'.
Dopo il consueto prologo tra analisi video e palestra, il lavoro in campo ha visto una prima parte dedicata a mobilità articolare e riscaldamento tecnico alternate a ripetute su brevi distanze (modulate su gruppi di lavoro); a seguire esercitazioni tecniche e, per chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Prima seduta con i nuovi compagni per Costantino e Pinto; solo prima parte in gruppo per Di Cesare che ha poi proseguito secondo una tabella di lavoro personalizzata, palestra e fisioterapia per Hamlili.
Domani è in programma una doppia seduta di lavoro (mattina in palestra, pomeriggio Antistadio a partire dalle ore 14:30).
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