Diario da bordo campo (01.10.19)

Ripresa a pieno ritmo per il Bari di mister Vivarini che quest'oggi ha dato inizio alla preparazione in vista del prossimo impegno di campionato che vedrà i biancorossi ospitare sul terreno del San Nicola la Cavese guidata da mister Campilongo.

Dopo una prima fase dedicata alla teoria in sala video, spazio al lavoro in campo: riscaldamento affifdato ad esercizi di mobilità articolare, poi due gruppi di lavoro alternati tra scatti e ripetute ed esercitazioni dedicate per reparto (prima la fase difensiva, dunque quella offensiva); nella fase centrale lavoro sulla circolazione palla a pressione, dunque parte atletica e in chiusura sfida a ranghi misti su metà campo. Regolarmente in gruppo Di Cesare e Frattali; lavoro differenziato per D'Ursi e Schiavone, tabella di recupero dedicata per Folorunsho.

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro che verrà svolta a porte chiuse.


sscalciobari.it