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 Diario da bordo campo (11.02.20)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (11.02.20)   Diario da bordo campo (11.02.20) EmptyMar Feb 11, 2020 8:00 pm

Diario da bordo campo (11.02.20) 912a2728cabd1820e102e9be092a885c-82885-8a3292e1157fa42b7e7033a877e25f3e

Ripresa dei lavori questo pomeriggio in casa Bari con il gruppo di mister Vivarini che ha iniziato la preparazione in vista della sfida contro l'AZ Picerno, ventiseiesimo turno del Girone C di Lega Pro, in programma domenica 16 febbraio, alle ore 17:30, sul terreno del San Nicola.

Dopo il consueto prologo tra analisi video e palestra, il lavoro in campo ha visto una prima parte dedicata a mobilità articolare e riscaldamento tecnico alternate a ripetute su brevi distanze (modulate su gruppi di lavoro); a seguire esercitazioni tecniche e, per chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Tabella di lavoro personalizzata (atletica e con la palla) per Schiavone e Berra a scopo precauzionale; con loro ha lavorato anche Zaccaria Hamlili che ha tolto il tutore passando dunque all'ultima parte della fase di recupero.

Domani è in programma una doppia seduta di lavoro (mattina in palestra, pomeriggio Antistadio a partire dalle ore 14:30).


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