Diario da bordo campo (18.12.19)

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il Bari di mister Vivarini è tornato qest'oggi a lavorare sul terreno dell'Antistadio San Nicola. Nella doppia seduta odierna, due gruppi si sono alternati al mattino tra lavoro di forza in palestra e lavoro situazionale per reparti in campo (esercitazioni tattiche su metà campo interessando dapprima lo sviluppo dell'azione offensiva, dunque quella difensiva e di non possesso).

Anche nel pomeriggio un cielo cupo ha fatto da cornice all'allenamento dei biancorossi che, dopo un riscaldamento tecnico di gruppo, hanno svolto esercitazioni tecnico-tattiche alternate a lavoro atletico ad alta intensità. A chiudere la seduta partitelle a tema su metà campo. Kupisz ha terminato prima la seduta a scopo precauzionale, Scavone ha proseguito secondo la tabella di recupero personalizzata.

Per domani è in programma una seduta di lavoro pomeridiana.


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