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 Diario da bordo campo (05.11.19)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (05.11.19)   Diario da bordo campo (05.11.19) EmptyMar Nov 05, 2019 6:23 pm

Diario da bordo campo (05.11.19) 7f5d4571c38438535628f5e08a57c9ad-37692-8a3292e1157fa42b7e7033a877e25f3e

Al via questo pomeriggio la settimana di preparazione che accompagnerà il Bari di mister Vivarini al derby pugliese contro il Bisceglie, in programma domenica 10 novembre, alle ore 17:30, sul terreno del 'G. Ventura'.

Prologo in palestra per una veloce attivazione muscolare, seguita dal lavoro in campo: mobilità articolare, scatti e cambi di direzione, poi due gruppi di lavoro si sono alternati tra esercitazioni tattiche e lavoro atletico; fase centrale dedicata a possesso e circolazione palla, in chiusura sfida a ranghi misti su metà campo. Hanno ripreso a lavorare con il pallone Hamlili e Scavone che, insieme a Bianco, sono prossimi al rientro in gruppo. Lavoro personalizzato per D'Ursi.

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro (ore 09:30 palestra / ore 14:30).


sscalciobari.it
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