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 Diario da bordo campo (01.11.19)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (01.11.19)   Diario da bordo campo (01.11.19) EmptySab Nov 02, 2019 12:11 am

Diario da bordo campo (01.11.19) C3ede4ecb46a998c3be00503e3084713-24304-c4b2750909c70fbbc2e2d4baa486b4cf

Penultima tappa di avvicinamento dei biancorossi alla sfida di domenica 3 novembre contro la Vibonese (ore 15:00, stadio 'San Nicola') con il gruppo che questo pomeriggio si è allenato sul terreno dell'Antistadio San Nicola.

Nel programma di lavoro stilato dallo staff biancorosso, dopo l'apertura in sala video per l'approfondimento teorico, si è passati al lavoro in campo: riscaldamento tecnico intervallato da allunghi e mobilità articolare, esercitazioni tattiche su tutto campo e lavoro specifico sui calci piazzati nella parte finale. Lavoro personalizzato per D'Ursi e Hamlili, palestra e fisioterapia per Bianco e Scavone.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.


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