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 Diario da bordo campo (29.10.19)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario da bordo campo (29.10.19)   Diario da bordo campo (29.10.19) EmptyMar Ott 29, 2019 9:40 pm

Diario da bordo campo (29.10.19) 449925df5ef7b1a23f261a031c524d2e-81744-8a3292e1157fa42b7e7033a877e25f3e

Inizia oggi la settimana di preparazione che accompagnerà il Bari di mister Vivarini alla sfida contro la Vibonese, in programma domenica 3 novembre, alle ore 15:00 sul terreno del San Nicola.

Dopo la consueta riunione tecnica pre allenamento in sala video, la squadra è passata al lavoro in campo: attivazione muscolare e mobilità articolare in avvio, a seguire, due gruppi si sono alternati tra esercitazioni tecniche 5 vs 5 e lavoro atletico, e in chiusura sviluppo dell'azione offensiva e sfida a ranghi misti su metà campo. Tabella di lavoro personalizzata per D'Ursi e Hamlili, palestra e fisioterapia per Bianco e Scavone per affaticamento muscolare.

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro (ore 10:00 palestra / ore 14:30).


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