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 Diario di bordo (14.09.19)

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GIAMEL

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MessaggioTitolo: Diario di bordo (14.09.19)   Diario di bordo (14.09.19) EmptySab Set 14, 2019 5:11 pm

Diario di bordo (14.09.19) 657898c3964b0573faee05bb224c5ce9-33575-c4b2750909c70fbbc2e2d4baa486b4cf

Prosegue la marcia di avvicinamento dei biancorossi di mister Cornacchini alla sfida in programma lunedì 16 settembre al 'San Nicola' contro la Reggina per il posticipo alla 4a giornata del Girone C di Lega Pro (fischio d'inizio previsto alle ore 20:45).

Dopo il prologo dedicato alla teoria in sala video, spazio al lavoro in campo: riscaldamento tecnico e mobilità articolare in avvio, poi spazio ad esercitazioni tattiche a tutto campo; in chiusura lavoro specifico sui calci piazzati. Regolarmente in gruppo D'Ursi e Scavone, sulla via del pieno recupero Berra, terapia e palestra per Folorunsho.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.


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